AQUAfit
Wassergymnastik Tiefwasser mit Gurt
AQUAfit am Dienstag
Dienstag Abend
19:30 - 20:15
Dienstag
04.06.24
Dienstag
11.06.24
Dienstag
18.06.24
Dienstag
25.06.24
Dienstag
02.07.24
Dienstag
09.07.24
Dienstag
16.07.24
Dienstag
23.07.24
Dienstag
30.07.24
Dienstag
06.08.24
AQUAfit am Freitag
Freitag Morgen
08:30 - 09:15
Freitag
07.06.24
Freitag
14.06.24
Freitag
21.06.24
Freitag
28.06.24
Freitag
05.07.24
Freitag
12.07.24
Freitag
19.07.24
Freitag
26.07.24
Freitag
02.08.24
Freitag
09.08.24
Intensivwoche AQUAfit & Yoga
Täglich Montag bis Freitag
Dieser Kurs kann als Kombi gebucht werden oder einzeln «nur» Yoga oder «nur» AquaFit.
AQUAfit
08:30 - 09:15
Yoga
09:25 - 10:10
Start Montag
05.08.24
Ende Freitag
10.08.24
Kursinformationen
Unsere Wassergymnastik im Tiefwasser mit Gurt ist die ultimative Form des Ganzkörpertrainings. Dank des Gurtsystems schwebst du frei im Wasser, während du deine Muskeln aktivieren und stärken. Durch den Auftrieb des Wassers wird dein Körper entlastet, sodass du gelenkschonend trainieren kannst.
Dieses innovative Training eignet sich perfekt für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Ob du gerade erst mit dem Sport beginnen oder ein erfahrener Fitnessfan bist, die Wassergymnastik im Tiefwasser wird dich begeistern. Die Bewegungen im Wasser fordern deine Muskeln auf ganz neue Art und Weise heraus und sorgen für eine verbesserte Körperhaltung, mehr Kraft und Flexibilität.
Sofern ein Teilnehmer sich frühzeitig meldet, können einzelne Trainings besucht werden. Es müssen nicht zwingend 10 Trainings gemacht werden. Fehlende Trainings können in einem anderen Kurs nachgeholt werden.
1 Lektion kostet 12.50 CHF
10 Lektionen 125.00 CHF
Der Badieintritt ist nicht im Kursgeld enthalten.
Jeder teilnehmenden Person wird ein Auftrittsgürtel kostenlos zur Verfügung gestellt.
Jede teilnehmende Person ist für das Mitbringen einer eigenen Yoga-, Fitnessmatte verantwortlich.
Schwimmbad Fraubrunnen, Sägeweg, 3312 Fraubrunnen